みなさん こんにちは！
スポーツ科学科
プロスポーツトレーナー科
スポーツマネジメントテクノロジー科です。
アスレティックトレーナーコースの授業に
お邪魔しました。
高校バスケットボールチームへの
アジリティトレーニングの指導のため、
１年生、２年生がアジリティトレーニングの実施、
指導法の確認を行っていました。
アジリティトレーニングというと、
素早くステップしたり、
ターンをしたりする動きを思い浮かべますが、
今回のテーマは『素早く動くために正確に効率的に止まる』です。
まずは、自分達が正しい動きができているか確認。
２年生は１年生にアドバイスを送りながら、指導方法を学習。
学生の皆さんは、
日本SAQ協会 SAQインストラクターレベルⅠを
取得していることもあり、動きの正確性、キレはgood
高校生アスリートに分かりやすく、
正確に指導を行なうため、
繰り返し練習を行っていました。
現場での指導も頑張って～
