みなさん、こんにちは

 

本日は磐梯に行ってきましたpartⅡ

をお送りします＼(^o^)／

 

さて、磐梯といえば広大な自然が魅力

中でも敷地内にあるグラウンドは

とっても広い

 

このグラウンドを使って行われる

元広島東洋カープトレーニングコーチ

山地豊先生 が織りなす持久系トレーニングは

必見です

 

勝手ながら…

フィールドトレーニングの鬼神

と呼ばせていただいております

持久系トレーニングといっても、

ただ走るだけではありません

 

フォーム修正、ストライドやジャンプ力、

脚伸展力を高めるドリル

 

抱えて走ったり、背負って走ったり

 

 

押したり引いたり

 

 

上げたり

 

この日、グラウンドの学生たちは、

みんな輝いていました〜

 

 

 

そして、グラウンドだけではありません

最後は、恒例の坂道ダッシュ

持てる力を振り絞り、走る・走る・走る

 

 

山地先生が授業の初めに仰ったとおり

今後、これ以上は走ることはないであろう

一生分走った日

になったのではないでしょうか

 

 

この日の経験は、みなさんのカラダに

しっかりと刻み込まれたことでしょう

 

また山地先生は

経験している指導者の言葉には

重みと説得力がある

とも仰っていました

 

ぜひ今後、この経験をあなたを必要とする

「誰か」に伝えてください