みなさん、こんにちは。スポ科のMです。

今回は福島県猪苗代町で行われている

磐梯合宿2016をレポートします。

できたてホヤホヤの画像をお届けです

 

 

磐梯合宿はスポーツ科学科と

柔道整復科柔整スポーツコースの２年生が

参加する３泊４日の合宿です。

 

今年は天候不良が続き集合時も小雨でしたが

バスに乗車する頃にはピタリと雨が止みました。

今年は晴れ女・晴れ男が多いみたいです

 

ちなみに私は、

妖怪アメフラシの異名をもつほどの雨女

ほっと安心して出発できました！

 

さて出発から１時間

安達太良SAでの休憩です。

気温22度。すこし汗ばむ気温でした。

ご当地屋台に行列したり先生と写真をとったり

楽しそうでした

 

猪苗代町の物産館で昼休憩も済ませ、

いよいよ合宿所に到着です

 

到着後、最初の講義は

仙台コミュニケーションアート専門学校

学校長・濱田敏幸先生による「合宿の意義」

〜誰の、何のための〜

というテーマでのお話です。

 

濱田先生には、９年来、この合宿の引率を

引き受けていただいております。

 

濱田先生は古川工業高校男子バレー部を

34回も全国大会出場に導いた先生で、

私たちの学科には大変ご縁のある先生です。

 

 

今年も心に響くお話をいただきました

夢をあきらめないこと、前に進むこと、

努力すること、努力を続けることの大事さを

熱く直球で伝えてくださいました。

 

 

17時には「夕べのつどい」です。

私たちの他にも４団体が合宿していて、

総勢300名が集合です。

 

つどいではN大学さんと協力して所旗を降ろしました。

 

また学スタでも頑張っているMさんが

代表で学校紹介をしてくれました

堂々としていて誇らしかったです

 

全員でのレクレーションも賑やかでした。

 

18時からは待ちに待った夕食の時間

皆、良い食欲

 

 

私が写真を撮りに行った頃には、

お皿の上はカラカラになっていました

 

 

美味しい夕食で満腹になった後は、

夜の部・スポ科石川先生の講義です

 

第1部のテーマは「エクスプロシー・パワー」です。

日本語では「爆発的パワー」

というそうです。

 

マイケル・ジョーダン選手のジャンプを

想像してみてください。

瞬時にヒラリと宙を舞う力強いシュート

そう、あれです

 

 

夜の講義ではこの仕組みを科学的に学びました。

導入は物理のお話で、ちょっと難しいのですが、

皆、真剣な表情です。

 

結論として、

マイケル・ジョーダン選手のように舞うには、

その競技動作をひたすら繰り返して練習せよ

だそうです

 

その後はパワーに関するエクササイズのお話を

深く掘り下げていき・・・

第2部では運動処方の考え方を学び

 

先生の得意分野のお話とあって、

いつも以上に楽しげに熱くお話されていました

 

 

あっという間に1日は終わり、

リーダーミーティングで締め

22時30分には就寝

朝は６時15分に起床すべし

 

 

さあ明日から沢山動くよ〜フフフ

磐梯合宿は、まだまだ続く・・・