こんにちは！こども保育科です

早いもので2020年も残り1ヶ月弱となりました。

皆さん体調に気を付けながら、冬休みに向けて駆け抜けましょう

本日は、こども保育科の授業を紹介します

皆さん　『アニマルフロー』というのはご存知ですか

初めて聞く方も多いと思います。

アニマルフローとは、体をねじったり、動物の動きを応用しトレーニングする方法のことです

ダイナミックな動きの中で全身を使っていくため、体の柔軟性や安定性、持久力までさまざまな身体能力の向上が期待できます

学生たちも一生懸命体を動かし、とてもいい運動になっていますね

こども保育科では、保育現場で子どもたちが楽しめるよう、アニマルフローを取入れたレクリエーションを学んでいます

運動をする楽しさと気持ちよさを身をもって体験できる、実りある授業になりました