スポーツ科学科です

昨年末に卒業生が「特別講義」を実施してくれました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容はこちらです↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大手「ホットヨガスタジオ」で大活躍中

新店舗の立ち上げスタッフや、

店長も経験されています

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツ業界を目指したきっかけや

医健での学校生活の話、

就職活動の取り組みなどたくさん話してくださいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実技も行います

 

 

まずは瞑想から始めましょう

呼吸を意識して・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心が落ち着きます

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のこの場に、感謝です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

身体を動かしていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ヨガ」を通して

多くのことに気づきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色々なポーズをしました

音楽を使ったり、

楽しいヨガのエクササイズプログラムが

たくさんあるんですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体が固い人も、柔らかい人も

自分に合わせて動かしていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガの素晴らしさが伝わってきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガの歴史から

瞑想の奥深さや

呼吸の効果・重要性など

多くを学びます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一生懸命メモしてますね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きな仕事を好きな会社で。

先輩からのメッセージが後輩へ伝わります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2年生になった学生たち。

これから就職活動が激しくなります。

 

 

好きな仕事を好きな会社でできるように・・・。

 

 

頑張っていきましょう