皆さん、こんにちは。

9月になりましたね！コロナウイルスの増加に伴い、理学療法科1年生はオンライン対応となっています。

オンライン授業ですが、わかりやすい授業を目指して日々取り組んでいます。

その、オンライン授業の一部をご紹介します(^^)/

【理学療法評価学Ⅱ】理学療法科1年生の実技科目

今回は、筋肉の勉強です。こんな感じで説明をしていますよ(^^♪

スマホやパソコン、ゲームなどでカチカチなりやすい「僧帽筋（そうぼうきん）」という筋肉です。

筋力の動きをイメージすることが大事です！このイメージができれば、簡単にストレッチができますよ！！

この筋肉は、首を後ろを反らす動きもあります。なので・・・反対に曲げてしまえばストレッチ完了っス！

授業中にストレッチをしながら筋肉の動きを覚えている1年生でした(^^)/

肩こり筋肉

肩こり筋肉

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